HYROX TRAINING CLUB
HYROX on Saksasta lähtöisin oleva innovatiivinen treenimuoto - yksinkertainen, tehokas ja äärimmäisen koukuttava. Ennen kaikkea se on tuloksellista harjoittelua, joka kehittää samanaikaisesti voimaa ja kestävyyttä.
HYROX on monipuolinen ohjattu harjoitus, joka ei sisällä teknisesti haastavia liikkeitä. Treeni koostuu tehokkaista lihasvoimaosuuksista ja sykettä nostavista cardio-harjoituksista, kuten juoksemisesta tai soudusta. Kokonaisuus on intensiivinen ja haastaa kestävyyden, voiman, atleettisuuden sekä henkisen sitkeyden - tarjoten koko kehoa kuormittavan elämyksen.
Parasta HYROXissa on sen saavutettavuus: saman treenin voi tehdä niin aloittelija kuin kokenut treenaajakin, sillä harjoitus on skaalattavissa jokaiselle sopivaksi. Lajissa voi myös halutessaan kilpailla, mikä tuo harjoitteluun mukavan lisämausteen ja tavoitteellisuutta.
HYROX ei ole mikä tahansa treeni - se on hauska, vaativa ja erittäin palkitseva kokemus. Mukaan voi tulla matalalla kynnyksellä, juuri omalta tasoltaan.
Nyt HYROX rantautuu Ole.Fit Hyvinkäälle, jossa pääset osallistumaan HYROX -treeneille alkeiskursseilla ja halutessasi jatkossa myös säännöllisillä viikkotunneilla.
HYROX-ALKEISKURSSIT MYYNNISSÄ NYT!
Ennakkohintaan: 99 €
(Tarjous voimassa 22.2.2026 asti, normaali hinta 119€)
- Kesto: 3 × 90 min
- Paikkoja: 14 per kurssi
- Valmentaja: Koulutettu HYROX-ohjaaja
- Kenelle: Aloittelijoille ja HYROXista kiinnostuneille, joilla ei ole aiempaa HYROX-kokemusta
Kurssin tavoite:
• ymmärtää HYROXin perusperiaatteet ja kisarakenteen
• hallitsee HYROXissa käytettävät keskeiset liikkeet turvallisesti
• osaa harjoitella HYROXia tavoitteellisesti jatkossa
Kurssit:
- Torstaisin klo 17:30-19:00 ( 5.3. / 12.3. / 19.3. )
- Valmentaja Tiia Kuossari
- Lauantaisin klo 10:30-12:00 ( 14.3. / 21.3. / 28.3. )
- Valmentaja Sami Mäenpää
OSTA OMA KURSSISI TÄSTÄ!
HYROX-VIIKKOTUNNIT ALKAVAT HUHTIKUUSSA OLE.FIT HYVINKÄÄLLÄ!
HYROX-viikkotunnit starttaavat heti alkeiskurssien jälkeen ja niitä tullaan järjestämään useampana kertana viikossa.
HYROX-viikkokalenteri on nyt julkaistu!
Saat HYROX -viikkotunnit käyttöösi HYROX- jäsenyydellä:
HYROX-jäsenyys 64,95€ / 4vko
- Sisältää vapaan pääsyn HYROX-tunneille, kuntosalille sekä kaikille ohjatuille tunneille.
- Suosittelemme, että HYROX-alkeiskurssi on käytynä ennen tunneille osallistumista!
Onko sinulla jo voimassa Kuntosali + Ohjatut tunnit -jäsenyys?
Voit päivittää jäsenyytesi HYROX-jäsenyyteen asiakaspalvelussamme. Vain +10€ / 4vko!
TUTUSTU HYROX -TUNTIKUVAUKSIIN ALTA!
